【2025年】社会人1年目生活日記①

本記事では、社会人一年目として経験したことを日記形式で残して行きたいと思います。

生活リズムについて

大学生から社会人になって一番変わったのは生活リズムでした。

朝起きる時間が決まったこともあり、大学の頃のように夜ふかしをして何かをすることがなくなりました。
(※熱中する時間がなくなった、という人もいますが個人的には生活リズムが整って健康的な生活になったと感じました。)

運動時間

幸い会社に部活があったこともあり、週一度の運動は確保できました。

しかし、残業や飲み会が発生すると参加できないこともあり運動不足を痛感する機会は増えました。

個人的な解決策として、毎朝会社途中のジムに行くことで解決しました!
(追記:2026/01/20)

自炊と外食の割合

社会人になったばかりのころは、飲み会や引っ越しでお金を使ったこともあり
節約という意味でも自炊をすることが多くありました。

しかし、研修期間が終わり本格的に仕事が始まってからは
体力的にも精神的にも余裕がなく、日に日に外食が増えるようになりました。

キャッシュフロー(お金について)

基本的には、交際費が非常に高く9月頃までは給料=支出という状況が続いていました。

会社の持ち株はできていましたが、新生活に馴染む中で入り用な支出は大きく
貯蓄はほとんどできていませんでした。
(なんなら、赤字の月がおおかったような…)

これからも引き続き、社会人一年目として感じたことをまとめて行きたいと思いますので、
興味があれば関連記事も御覧ください。

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